Ujędrnianie biustu, to wciąż jedno z najczęściej wpisywanych haseł w internetową przez współczesne kobiety. Nic w tym dziwnego – która z pań nie chce cieszyć się pięknym biustem? Niestety, skóra piersi z czasem traci jędrność. Powody są różne. Na szczęście istnieją skuteczne sposoby, aby jak najdłużej zachować piękny wygląd skóry.

Z pomocą przychodzi branża kosmetyczna i farmakologiczna – efekty zauważymy błyskawicznie przy dobrej pielęgnacji. Nie bez znaczenia jest również zmiana naszego trybu życia. Jak skutecznie ujędrnić piersi? Poprawić jędrność ciała i zagwarantować podniesienie biustu? Jak troszczyć się o biust po ciąży? Podpowiadamy!

Dlaczego biust wiotczeje?

Zastanawiasz się, dlaczego biust wiotczeje? Traci naturalną elastyczność? Powody bywają różne. Jednym z najczęstszych przyczyn jest utrata wagi – łącząca się zazwyczaj z intensywnym procesem odchudzania, ale też niekiedy z chorobą. Skóra wiotczeje również po ciąży i etapie karmienia piersią. Wygląd naszego ciała, a co za tym idzie również i biustu zmienia się również z wiekiem. Zmniejsza się liczba włókien i kolagenu w naszym ciele. Warto zaznaczyć, że ten nieodwracalny proces rozpoczyna się już po dwudziestym roku życia. Nie ma jednak powodu do paniki. Jeśli w odpowiednim momencie zaobserwujemy zmiany, możemy odpowiednią pielęgnacją piersi, zmianą nawyków w naszej codzienności czy tabletkami im przeciwdziałać. Cieszyć się pięknym, elastycznym biustem.

Najlepsze metody na ujędrnienie piersi

sposoby na większy biust
sposoby na większy biust

Warto postawić najlepsze domowe sposoby na ujędrnianie piersi. Wbrew pozorom nie musimy przeznaczać wielu godzin na specjalne zabiegi ujędrniające. Doskonale sprawdzą się produkty, które w domowym zaciszu mogą pomóc poradzić nam sobie z problemem. Co warto stosować?

  • serum ujędrniające, olejki, peelingi. W przypadku serum ujędrniającego – idealny produkt musi charakteryzować się naturalnymi składnikami odżywczymi – w dużych dawkach. Olejki, które warto wypróbować to: olej arganowy, z migdałów i czarnuszki,
  • zioła – tutaj najlepiej sprawdzi się rumianek lekarski, ogórecznik, skrzyp polny. Oba te zioła mają działanie przeciwzapalne. Nawilżą też naszą skórę od wewnątrz,
  • masaże biustu – w tym celu najlepiej użyć wspomnianych wyżej olejków. Masaże wykonujemy okrężnymi ruchami – to pobudzi krążenie w naszym organizmie,
  • tabletki powiększające biust (sprawdź zestawienie najlepszych: https://biocity.pl/tabletki-na-powiekszenie-biustu/)

Pamiętaj – każdą pięlęgnację trzeba wykonywać regularnie. Dzięki temu to naprawdę działa. Kosmetyka biustu ujędrnia piersi i dodatkowo gwarantuje ich powiększenie.

Zabiegi medycyny estetycznej

Jak zadbać o skórę? Część osób decyduje się na skorzystanie z oferty zabiegów medycyny kosmetycznej, których w dzisiejszych czasach nie brakuje. Warszawa jest między innymi miastem, gdzie jest w czym wybierać. Zabiegi medycyny estetycznej ujędrniają skórę biustu – dzięki nim możemy szybko ujędrnić biust. Poprawa widoczna praktycznie od razu. Warto jednak mieć świadomość, że każdy taki zabieg wiąże się z dość sporym wydatkiem. Warszawa jest jest jednak miastem dużej konkurencji w tym temacie, więc na pewno szybko znajdziemy dobry gabinet. Do najpopularniejszych, dostępnych w Polsce zabiegów ujędrniających, zapewniających szybkie podniesienie piersi zaliczamy:

  • fale radiowe RF – działają bezpośrednio na głębokie warstwy skóry i adipocyty. Efekt? Przyspieszenie wewnątrzkomórkowych procesów metabolicznych i wydzielanie się kwasów tłuszczowych,
  • karboksyterapia, czyli pobudzenie produkcji kolagenu i elastyny przez dwutlenek węgla,
  • mezoterapia igłowa – również i tutaj pobudzamy produkcję kolagenu i elastyny wstrzykując składniki aktywne w głębokie warstwy skóry,
  • endermologia LPG – brzmi groźnie? Być może. Ten zabieg ujędrniający biust realizuje się za pomocą dwóch specjalnych rolek – pod specjalnym ciśnieniem. Zabieg reguluje napięcie, jędrność i elastyczność skóry. Wpisz w Google hasło „endermologia LPG Warszawa” lub inne miasto i zapisz się na zabieg w odpowiednim terminie,
  • nici liftingujące buiust – z zabiegu powinny skorzystać kobiety o małej miseczce. Podczas zabiegu na ciało działają specjalne nici. Podnoszą biust. Skuteczność tego zabiegu na skórę jest bardzo wysoka.

Kremy i tabletki ujędrniające/powiększające biust?

Od wielu lat branża kosmetyczna i przestrzeń związana z suplementami diety również oferuje paletę preparatów pomagających w procesie ujędrniania piersi. Co więcej… od pewnego czasu oba te obszary łączą siły. Zachęcamy do zapoznania się ze szczegółowym rankingiem najbardziej skutecznych kremów ujędrniających/powiększających biust. Na szczególną uwagę zasługują produkty ProBreast Plus.

Z rankingu jasno wynika, że właśnie kremy i tabletki tej marki nie mają sobie równych. Producent ten odkrył, że właśnie zestawienie tabletek i kremu daje najleprze i przede wszystkim długotrwałe efekty. Decydując się na na zakup zestawu tabletki + krem zapewniamy sobie zewnętrzną i wewnętrzną kurację – szybko i bezpiecznie. Jak? Kapsułki podnoszą poziom estrogenu i wspierają pracę gruczołów piersiowych. Krem – to solidna dawka fitoestrogenów, minerałów i witamin, które wspierają produkcję kolagenu i elastyny. Mówiąc wprost – to musi się udać. Takie połączenie działania w każdym przypadku zwieńczone będzie sukcesem w postaci zdrowych, jędrnych piersi. Kosmetyki do pielęgnacji na skórze

Taśmy do tapingu piersi.

Taśmy do tapingu piersi to ostatnio bardzo chodliwy produkt. Szukasz zabiegu, po którym Twoje skóra będzie wyglądać świetnie? Chcesz poznać domowe sposoby na ujędrnienie i podniesienie biustu? Domowe sposoby na spowolnienie starzenia się skóry biustu? Wiele osób decyduje się na taśmy do tapingu piersi. Biust bardzo dobrze reaguje na taki zabieg. Produkt ten jest bezpieczny – w dużej mierze wykonany z bawełny. Nie powoduje podrażnień skóry, a sama terapia jest bezbolesna. Taśmy do biustu są elastyczne i rozciągliwe. Warto ich używać na co dzień lub przy specjalnych okazjach. Kiedy wychodzimy na ważne, towarzyskie spotkanie i chcemy jak najlepiej wymodelować biust pod kreacją.

Ćwiczenia ujędrniające piersi

Poznajmy teraz ćwiczenia ujędrniające piersi. Chcesz zadbać o dobre ujędrnienie biustu? Mamy dobre wieści. Dzisiejsza medycyna, branża kosmetyczna, farmakologiczna bardzo szybko się rozwija. Powstają nowe metody walki z różnymi dolegliwościami, schorzeniami, niedoskonałościami naszego ciała. Tak też jest w tym przypadku. Tabletki, kremy, medycyna estetyczna – mamy wiele sposobów na to, aby cieszyć się jędrnym biustem na dłużej. Jak to w wielu przypadkach bywa – tylko wielopoziomowe działanie wzmacnia rezultaty. Ćwiczenia ujędrniające piersi mogą dać nam długotrwały efekt. Należy pamiętać, że nie ćwiczymy samych piersi biustu, ale przede wszystkim mięśnie klatki piersiowej, grzbietu. Nie tylko o mięśnie biustu i skóry biustu. Mówiąc krótko – to są naczynia powiązane. Powinniśmy zadbać o mięśnie klatki piersiowej, ramion oraz grzbietu, który sprawia, że podtrzymujemy prawidłową postawę. Nie bez znaczenia jest też ruch w naszym życiu.

Ujędrniający masaż piersi.

Ujędrniający masaż piersi? Poznaj techniki masażu na piersiach. Powtarzaj zabieg kilka razy w tygodniu. Twoja skóra zmieni wygląd. Prostota masowania na skórze jest jednym z powodów, dla których kobiety decydują się na ten sposób dbania o skórę. Świetny sposób na ujędrnienie biustu. Nie potrzebujemy do jego wykonania ani specjalistycznych preparatów, środków, ani też jakiejś szczególnej wiedzy i doświadczenia. Słowo klucz? Systematyczność. To zresztą droga do sukcesu w wielu dziedzinach. Również i tutaj. Codziennie warto przeznaczyć nawet kilka minut na masaż, aby zobaczyć rezultaty. Jak go wykonać? Użyj wspomnianego w początkowej części artykułu olejku arganowego, olejku z czarnuszki lub olejku z migdałów. Przed masażem warto wziąć prysznic. Naprzemienne działanie zimnej i ciepłej wody lepiej przygotuje nas do samego masażu. Ciało dotykamy delikatnie – nie wykonujemy gwałtownych, ruchów. Ma być on skuteczny, ale też oczywiście skuteczny. Wykonujemy okrężne ruchy i zawsze kierujemy się ku mostkowi. Brzmi łatwo? Tak też właśnie jest. Do dzieła!

Ogólna aktywność fizyczna

Nasz organizm chce z nami współpracować. Zasada jest prosta. Im więcej mu damy, tym lepiej nam się odwdzięczy. Ogólna aktywność fizyczna jest ważna. Zadbaj o codzienną dawkę ruchu, a zawsze będziesz cieszyć się dobrą kondycją. Nie musisz ćwiczyć wyczynowo. Rower, spacer, wizyta na basenie – raz lub dwa w tygodniu sprawi, że szybko zaczniemy czuć się ze sobą dobrze i przede wszystkim będziemy mieć mnóstwo pozytywnej energii w sobie. Warto o tym pamiętać.

Zdrowe nawyki żywieniowe.

Zapamiętaj – zdrowe nawyki żywieniowe mogą dać super efekty. Naturalne kremy, tabletki, kosmetyki, zabiegi… Czy wiesz, że również zmiana nawyków żywieniowych wpływa nie tylko na nasze samopoczucie, zdrowie, ale również na wygląd naszej skóry? Warto kontrolować poziom wagi. Niezbędna jest duża ilość białka, którą znajdziemy między innymi w chudym mięsie. Warto postawić na potrawy mniej tłuste i wprowadzić do diety więcej warzyw. Tak, warzywa mogą być naprawdę pyszne. Szukaj pokarmów bogatych w estrogeny (fitoestrogeny). Lignany nie tylko wpłyną na wygląd piersi ale również ochronią nas przed groźnym nowotworem. Znajdziemy je przede wszystkim w:

  • roślinach strączkowych,
  • orzechach,
  • siemieniu lnianym, i oleju lnianym,
  • czerwonym winie,
  • kiełkach,
  • sezamie.

Wprowadź do codziennej diety takie produkty jak jęczmień, owies, pełnoziarnisty brązowy ryż. Na pewno dużo wartości odżywczych przyniesie nam spożywanie owoców morza, warzyw (w tym przede wszystkim marchewki i dyni) oraz wprowadzenie do naszej codziennej diety zdrowych kwasów tłuszczowych. Z pozoru drobna zmiana naszego menu może naprawdę wiele zdziałać.

Jędrne piersi – bez wyrzeczeń.

Jędrne piersi bez wyrzeczeń? Tak, to możliwe! Jak widzisz, nie potrzeba wielu wyrzeczeń, inwestycji finansowych, kosztownych zabiegów, aby cieszyć się dobrym zdrowiem i jędrnym, elastycznym biustem. Skuteczne kremy, odpowiednia pielęgnacja piersi, niezbędna dawka ruchu, regularne ćwiczenia i drobne zmiany w menu opóźnią często szybkie procesy starzenia i sprawią, że nasze ciało długo będzie jędrne i atrakcyjne. Poprawa nie tylko będzie widoczna w piersiach, ale ogólnym samopoczuciu.

Zobacz również

Implanty Zębowe – Kiedy Najlepiej Się Na Nie Zdecydować?

Implanty zębów, nazywane także implantami stomatologicznymi, są świetnym rozwiązaniem w pr…