ZdrowieAlkoholizm – jak poradzić sobie z alkoholizmemOpublikowano 4 października 2019Alkoholizm jak poradzić sobie z alkoholizmemAlkoholizm jak poradzić sobie z alkoholizmemAlkoholizm – inaczej choroba alkoholowa, czyli uzależnienie od alkoholu. Jest to zaburzenie, które polega na utracie kontroli nad ilością spożywanego alkoholu. Spożywanie dużych dawek alkoholu najczęściej jest spowodowane przymusem o charakterze psychicznym. Nie podlega woli alkoholika, jednak jest możliwe jego powstrzymanie.Alkohol jest obecny w życiu każdego. Pojawia się na rodzinnych uroczystościach, w czasie świąt czy imprez firmowych. Sam mechanizm uzależnienia nie jest do końca sprecyzowany, ale ma związek z ciągłym bądź cyklicznym spożywaniu alkoholu w dużych ilościach. Według danych z 2014 roku w Polsce liczba osób uzależnionych od alkoholu szacuje się na ok. 4,4% populacji starszej niż 15 lat. Alkoholizm to także problem społeczny – zwykle cierpi nie tylko sam uzależniony, ale także jego rodzina, najbliżsi i sąsiedzi.Alkoholizm – objawysilna, wręcz natrętna potrzeba spożywania alkoholu – tzw. głód alkoholowybrak kontroli nad ilością spożywanego alkoholuw przypadku odstawienia alkoholu (objawy abstynencji) występuje złość, nerwowość, bezsenność czy nudnościzmiana tolerancji alkoholu (często ta sama dawka nie przynosi oczekiwanego efektu)picie alkoholu pomimo wiedzy na temat tego, jak szkodzi dla zdrowiaFazy uzależnienia od alkoholu wg R. Tabusastopień I – umiarkowane sięganie po alkohol (np. przy okazjach towarzyskich)stopień II – nadużywanie alkoholu powodujące luki w pamięcistopień III – u uzależnionego pojawia się głód alkoholowy zmuszający do sięgania po kolejny kieliszek nawet wbrew zdrowemu rozsądkowistopień IV – utrata kontroli nad ilością spożywanego alkoholu (alkoholik zwykle upija się do nieprzytomności)stopień V – uzależniony stosuje zaprzeczenia i szuka usprawiedliwień, które mogłyby wytłumaczyć jego sięganie po alkoholstopień VI – pojawiają się fizyczne objawy abstynencyjne, które uzależniony próbuje zlikwidować sięgają po alkohol („picie na klin”)stopień VII – uzależniony pije w samotności (zdrowy człowiek sięga po alkohol w towarzystwie)stopień VIII – uzależniony staje się agresywny, szuka zwady z otoczeniem (system nerwowy przestaje właściwie pracować)stopień IX – alkohol staje się najważniejszy, uzależniony całą swoją energię skupia na jego zdobywaniustopień X – pojawia się tzw. kac moralny (chory zaczyna odczuwać wyrzuty sumienia, czuje niesmak do swojego zachowania, a jednocześnie fizycznie nie jest w stanie odstawić alkoholu)stopień XI – u uzależnionego pojawiają się częste napady lęku, które z czasem przeradzają się w stan permanentnystopień XII – chory uświadamia sobie poniesioną klęskę, pije dla samego picia aż do utraty świadomościPowikłania spowodowane spożywaniem alkoholu w dużej ilości:marskość wątrobyzapalenie żołądkaniedożywienie, wyniszczenie organizmuzaburzenia psychiczneŚMIERĆ – śmiertelna dawka alkoholu u dorosłych to 5–8 g na 1 kg masy ciała, u dzieci 3 g/kg masy ciałajak poradzić sobie z alkoholizmemJak poradzić sobie z alkoholizmem?Kompleksowe leczenie alkoholizmu to proces trwający 18-24 miesięcy. Składa się na niego wiele czynników, m.in. rozpoznanie problemu i podjęcie leczenia przez psychoterapię indywidualną bądź grupową. Zazwyczaj trwa aż do momentu, kiedy leczony jest w stanie wrócić do normalnego życia, jest w stanie wprowadzić do niego zmiany. Osoba uzależniona pomimo ukończenia terapii na zawsze pozostaje osobą uzależnioną, z ryzykiem powrotu do nałogu. Ważnym elementem leczenia alkoholizmu jest również uczestnictwo w grupowej terapii AA, konieczne, by skonfrontować swoje doświadczenia z innymi osobami. Dzięki temu chory zyskuje wsparcie, które jest dużą pomocą w walce z uzależnieniem. Podczas leczenia alkoholizmu przeprowadzany jest także detoks, czyli odtruwanie organizmu.